【星月】把心態(tài)照顧好,比什么都重要(隨筆)
心態(tài)是一種抽象的概念,它看不見(jiàn)摸不著。但它的確影響著我們的喜怒哀樂(lè),左右著我們的心情,對(duì)我們的生活起著至關(guān)重要的作用。人生是場(chǎng)自我修行,心態(tài)不好的人容易陷入絕境。心態(tài)好的人卻能成就更好的自己,讓人生充實(shí)有趣,開(kāi)心快樂(lè)。
心態(tài)好,會(huì)讓我們的機(jī)體處于一個(gè)平靜而有序的運(yùn)行之中,就是有一些麻煩或心情不好,在好心態(tài)的作用下也能正確對(duì)待。人這一生,活的就是一種心態(tài)。平日里大多數(shù)煩惱,皆是因?yàn)樽约航o心情上了枷鎖,才沉重了自己,也苦惱了人生。
與其揪著煩惱不放,讓心也跟著受累。倒不如坦然接受。人活著,總有煩惱和憂愁?;磉_(dá)的人,不喜計(jì)較,不屑置辯。糾結(jié)得多了,快樂(lè)就少了,事看淡了,日子也就好過(guò)了。人活一輩子,只有安頓好自己的那顆心,日子才能輕松愉快。
人真正的強(qiáng)大,不是去征服什么,而是能承受什么。保持平和心態(tài),凡事不苛求,遇事不皺眉,結(jié)果不強(qiáng)求。擁有平常心,才能在生活中找到更多樂(lè)趣。
人無(wú)完人,只能將完美作為愿望和標(biāo)準(zhǔn),去追求和實(shí)現(xiàn)。常懷一顆平常心,放輕松,去面對(duì)生活、面對(duì)人生、面對(duì)挫折、面對(duì)困難。把心里更多的位置留給自己,才能體會(huì)生活的美好。
楊絳先生在百歲感言中說(shuō),“上蒼不會(huì)讓所有幸福集中到某個(gè)人身上,得到愛(ài)情未必?fù)碛薪疱X;擁有金錢未必得到快樂(lè);得到快樂(lè)未必?fù)碛薪】?;擁有健康未必一切都?huì)如愿以償?!北3种愠?lè)的心態(tài)才是淬煉心智,凈化心靈的最佳途徑。生活不會(huì)像我們想象的那么好,但也不會(huì)像我們想象的那么糟。鑼鼓喧鬧會(huì)有時(shí),寂寥落寞也曾在,更多時(shí)候,平平淡淡才是生活的底色。
人到中年,是秋,是成熟,是沉淀。我們不再如年輕人那般朝氣蓬勃,卻有了足夠的智慧去應(yīng)付生活。我們不再被世事紛繁迷住雙眼,對(duì)自己有了更清晰的認(rèn)知。
楊絳先生曾說(shuō):“人生,一歲有一歲的味道,一站有一站的風(fēng)景。”人到了中年,活得更舒適了,更坦然了,更淡定了。年齡不過(guò)是外界給予的標(biāo)準(zhǔn)。任何時(shí)候,保持好心態(tài),悅納自己,安于當(dāng)下,才是最高級(jí)的生活觀。
無(wú)論多么波瀾壯闊的曾經(jīng),最終都會(huì)隱于瑣碎的日常。勇于承認(rèn)并接受自己的平凡,才是對(duì)生活最大的誠(chéng)意。中年人的勇敢,大抵就是重壓下的堅(jiān)強(qiáng),扛住挫折的堅(jiān)韌。是飽經(jīng)滄桑后的初心不改,即便遍體鱗傷,也要繼續(xù)與生活交戰(zhàn),活著就是一份責(zé)任,詩(shī)人呂凱特說(shuō)過(guò):“生命不可能有兩次,但許多人連一次也不善于度過(guò)?!鄙鐣?huì)不會(huì)讓所有人都滿意,但是你可以讓自己滿意。如能做到,看似普通,實(shí)則不凡。
中年人最大的本事就是櫛風(fēng)沐雨,以平凡之軀撐起一方煙火,步履不停,努力照顧好家庭。只有堅(jiān)持不懈地去努力,銳氣不減地去追求。擁有一個(gè)好心態(tài),就足以抵御世間的一切苦難與煩惱。心之若陰,生活總是陰雨綿綿。心之向陽(yáng),生活處處都是美好的陽(yáng)光。人到中年,變老并不可怕,沒(méi)有希望才是真正的人生絕境。
美國(guó)第一任總統(tǒng)喬治.華盛頓說(shuō):“一切和諧與平衡,健康與健美,成功與幸福,都是由樂(lè)觀與希望的向上心理產(chǎn)生于造成的?!边@說(shuō)明對(duì)生活充滿熱情,保持樂(lè)觀積極的心態(tài),對(duì)于人生的成功,幸福和健康都有著密不可分的關(guān)系。
人生不如意之事十有八九。沒(méi)有人也沒(méi)有事可能是事事如意,但保持一種良好心態(tài)非常重要。有良好心態(tài)的人,遇到挫折感到悲觀失望之時(shí),他們會(huì)相信自己,讓自己重新燃起斗志。當(dāng)其感到孤獨(dú)焦躁時(shí),心態(tài)良好之人也會(huì)盡快調(diào)整好自己,使自己平靜下來(lái)。
而心態(tài)不好的人遇到挫折困難之時(shí),只會(huì)自怨自哀,感嘆命運(yùn)對(duì)他們的不公。而不是去解決事情。兩種不同的心態(tài)就是兩種截然不同的生活與命運(yùn)。
心態(tài)樂(lè)觀,就有幸福的陽(yáng)光。其實(shí)人都喜歡跟樂(lè)觀的人接觸。樂(lè)觀的人在生活中一般都是性情豪爽,熱情奔放。生活都是處于歡聲笑語(yǔ)之中。
心態(tài)悲觀的人,天天聽(tīng)到的都是報(bào)怨,怨天怨地怨社會(huì)不公,每天都是負(fù)能量的話。試想誰(shuí)又會(huì)愿意跟這樣的人多接觸呢?
魯迅先生說(shuō):“如愿便是幸福,滿足便是幸福。一個(gè)幸福的人,就很容易滿足。看到的都是遍地鮮花?!毙膽B(tài)是一個(gè)人最好的風(fēng)水,能產(chǎn)生神奇的力量,心態(tài)好,自己才能好。擁有了好心態(tài),我們就能無(wú)懼浮沉,無(wú)懼滄海,勇敢面對(duì)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。命運(yùn)如車輪,心態(tài)如舵手,心態(tài)好,才能順風(fēng)順?biāo)?,高歌遠(yuǎn)航。
培養(yǎng)自己積極樂(lè)觀的心態(tài),為自己吸引來(lái)正向的結(jié)果,才是最明智的活法。積極的心態(tài)就像一劑良藥,能救人于水火之中,能解心頭的煩悶,能樂(lè)觀面對(duì)所有的難題。
好的人生,需要一個(gè)好心態(tài),好心態(tài)就像是一股無(wú)形的力量,在推動(dòng)著我們往更好的方向發(fā)展。人活著,活的就是一種心態(tài),物隨心轉(zhuǎn),境由心造,唯有一個(gè)好心態(tài),才能將生活過(guò)出詩(shī)意,只有經(jīng)歷風(fēng)雨和苦難,便只顧風(fēng)雨兼程,迎接未來(lái)的美好。
心態(tài)好的人,看世間什么都好,就連逆境都不再那么可怕了。余生,讓自己活得通透些,不沮喪,不放棄,不抱怨,心態(tài)好,一切皆圓滿!
(寫于2023年06月04日)