正式開始寫文章之前，想要說一些文章的題外話，那便是有外國人，認(rèn)為中國是靠“睡”，改變著世界。初次聽聞，相信大家第一想法都是滿頭的問號，只靠“睡”如何改變世界呢？這便要說到一個叫貝爾恩德?哈格曼的德國攝影師。
　　 他利用7年（2002-2009）的時間，拍攝了數(shù)百張中國人在公共場所休息的照片，為此還專門開了一個網(wǎng)站叫做睡覺的中國人。
　　 由此不得不提到一個記錄片節(jié)目——《追眠記》。因?yàn)樘岬降倪@些的題外話，就是來自于這個紀(jì)錄片的其中一幕。
　　 接下來，我們言歸正傳，一起來聊聊關(guān)于睡眠的那些事。
　　 生活在當(dāng)下的社會中，我們總是會聽到一些詞匯，諸如：月光族、夜生活、不眠城……與這些詞匯相關(guān)的狀態(tài)，便是夜中無眠。
　　 縱觀所有的夜中無眠，大致有三類最具有代表性。分別是想睡而不能睡、為了生活而不睡、憂郁焦慮無法入睡。
　　 什么是想睡而不能睡呢？這類人因?yàn)樽约杭缲?fù)的使命、或者擔(dān)負(fù)的責(zé)任，不敢前去睡覺。這類人中，有代表性的職業(yè)群體就是醫(yī)生。醫(yī)生每天想的最多的一句話，大概就是我要回去好好睡一覺，但是好像一直都睡不醒！若是有人恰逢其時的詢問一下，最大的心愿是什么？我想大概就是給我一張床，我想睡到世界滅亡。
　　 我們或許會看到在病房匆匆忙忙進(jìn)出的醫(yī)生，永遠(yuǎn)沒看到他們疲憊的時候。是什么讓他們一直這樣工作的呢？我想應(yīng)該就是責(zé)任心了。如果此時你正在看《追眠記》，你會發(fā)現(xiàn)里面的陳長生醫(yī)生最大的心愿是出去“浪一浪”，但在長達(dá)30小時的不眠不休中，好像是那么的奢侈！因?yàn)獒t(yī)生有時候不僅是不能睡，還不能遠(yuǎn)離崗位，一個電話便需要及時出現(xiàn)在醫(yī)院，無論這個時間是什么時候。
　　 為了生活而不睡的群體又有誰呢？大概就是各種播主了。而在《追眠記》中，便有知名游戲主播馬小閑的畫面。經(jīng)歷過生活摧殘的人，更加明白了生活的不易，為了能夠在一個地方生存下去，不得不去適應(yīng)社會生活，然后改變自己。
　　 誰都知道白天工作，晚上睡覺，然而這么一個群體，只能利用別人都在睡覺的時間來為自己的生活充電。
　　 另外，他們也屬于不想晚上睡覺的群體，越是到了晚上越覺得應(yīng)該多活動。正是應(yīng)證了現(xiàn)在的年輕人群體，凌晨一兩點(diǎn)睡是早睡，凌晨五點(diǎn)睡才是正常睡覺，然后一覺睡到下午。這種生活方式，或許正是他們追尋的方式。
　　 最后是因?yàn)榻箲]和抑郁而無法入眠的人，這樣的人員沒有固定的劃分了，而這其中便有本次想要提到的一個重點(diǎn)問題。一個人因?yàn)檫^于優(yōu)秀，在一個小的地方，以最優(yōu)秀的面貌進(jìn)入大城市讀書，而因?yàn)樵谶@里匯集了更多的優(yōu)秀人員，自己的優(yōu)秀是那么的微不足道。這種巨大的落差，讓心不夠堅(jiān)定的人慢慢抑郁。如果家庭不夠富裕，無法擁有足夠支付治療抑郁的費(fèi)用，會更加增加一個人的抑郁，更加難以入眠。
　　 前兩個睡眠無法說是是非非，但最后一個卻有很多問題折射，是值得我們學(xué)習(xí)和改進(jìn)的。一個人的優(yōu)越感，是別人的吹捧和夸獎建立，當(dāng)高度高到自己駕馭不住時候，便會一跌到底。在我們的生活中，這樣的事情好像比比皆是，用一個詞來形容就是“捧殺”。
　　 夸獎的人來說是好意，被夸獎的人也會很高興，但對于被夸獎的人來說，他的心無法承載這樣的事情時候，這也許未必是好意了，這也就是我們常說的“好心辦壞事了”。
　　 換個角度，再思考這個問題，當(dāng)自己站在優(yōu)秀的圈子里面時候，就應(yīng)該為了更加優(yōu)秀而努力，而不是看到比自己優(yōu)秀的人就焦慮、甚至抑郁。自己既然可以同這樣的人站在同一個圈子，說明自己并不差，孔子曾言：“三人行，必有我?guī)?，擇其善者而從之，其不善者而改之”。為什么要信心崩塌，自己抑郁呢?br />　　 無論哪一種生活態(tài)度，都應(yīng)該明證己心。生活如船水，我們同爭渡！