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編輯推薦 【家園】晨練跑步、相約廟興 (散文)


作者:張生財(cái) 白丁,28.10 游戲積分:0 防御:無(wú)破壞:無(wú) 閱讀:3536發(fā)表時(shí)間:2019-04-04 08:35:59

晨練跑步,也是強(qiáng)身健體中的一個(gè)體育項(xiàng)目唄,它愈來(lái)愈被土地征用后大部分老年人閑下來(lái)所看重。
   晨練跑步四大好處:
   晨練跑步人一整天精誠(chéng)所至金石為開,早早起床晨練跑步,是鍛煉者開啟完美一天的最好方法。當(dāng)大多數(shù)人都還在酣然入睡時(shí),你已經(jīng)開始在空氣新鮮的曠野中讓你身體獲取正能量了,會(huì)因此獲得好心情,使你更加有自信堅(jiān)定地享受健康生活方式運(yùn)動(dòng)叫你精神出彩,只要你全身心投入,收益一定會(huì)多多。
   晨練跑步鍛煉者可加速新陳代謝,可減肥保持良好的體型。加速新陳代謝,減肥或者保持一個(gè)良好的體型是任何人都需要的,你若每天堅(jiān)持晨練跑步,除上述外還有提升肺活量之功能。
   跑步晨練不受生活瑣事影響,每個(gè)人的生活中都有繁雜的瑣事,它會(huì)干擾你鍛煉無(wú)法堅(jiān)持,然而,晨練跑步卻能讓你不受這些因素左右,可長(zhǎng)期堅(jiān)持。
   晨練跑步內(nèi)心平靜。寧?kù)o的清晨,路上廖無(wú)一人,你獨(dú)自一人在路上奔跑,享受沒(méi)有喧鬧的運(yùn)動(dòng)時(shí)光,要多爽有多爽等等。
   正因有上述諸多受益,被越來(lái)越多的鄉(xiāng)村老人們所認(rèn)可,他們由少增多地自發(fā)參入。廟興人就是一例。
   廟興,是一個(gè)農(nóng)村中的村莊,有九個(gè)生產(chǎn)組,近千余戶人家,一千七八百多人口,占地面積兩千余畝。他原屬湖北省荊州市沙市區(qū)岑河鎮(zhèn)管轄,后劃分到湖北國(guó)營(yíng)沙市農(nóng)場(chǎng),如今他們的土地先后被征用,所有人移向兩公里以外的湖北國(guó)營(yíng)沙市農(nóng)場(chǎng)楊場(chǎng)新城北港社區(qū),年青的帥哥靚女們可入工廠上班,耕種了快一輩子50至60歲的純爺老婦們卻擋之門外,只能修身養(yǎng)性了。
   有人說(shuō)“人可以不美麗,但要健康;人可以不偉大,但要快樂(lè),人可以不完美,但要追求。”
   說(shuō)的好,人到這個(gè)世間來(lái)本之不易,從小就要開始追求,少年青年更要追求,中年還是要追求。人老了呢?仍是要有追求,人一生中都在不斷地精神追求,物質(zhì)追求,享樂(lè)追求,尤其夕陽(yáng)老人們的追求更要完美,快樂(lè),健康加倍很重要,因?yàn)樗鼱可娴搅藘簩O們,你的健康,你的快樂(lè),你的完美都直接讓孩子們放心或者是不放心,這是每個(gè)老人們都必須要正確對(duì)待且不可忽悠的問(wèn)題,它導(dǎo)致孩子們工作的順心或者是不順心。
   眼前閑下手腳修身養(yǎng)性的廟興老人們,,也正是為了這一完美,他們自發(fā)組織起一個(gè)“晨練”團(tuán)體,每天早晨喚醒沉睡,穿著單衣,越過(guò)社區(qū)大門,跑進(jìn)朦朦微亮的清晨,開始新一天第一件要做的事——“跑步晨練”。
   “跑步晨煉”本來(lái)不是件什么新鮮事兒,但對(duì)于常年搬蹶頭打土塊的農(nóng)村人來(lái)說(shuō),還是未常常做過(guò)的事,他們多少個(gè)春夏秋冬,風(fēng)中來(lái),雨里去繁多的各種農(nóng)活,能讓他們丟掉犁耙車耖去鬧?每天天未亮就起床燒火吃飯立馬下田,天黑才腰弓背駝進(jìn)家門,一天十多個(gè)小時(shí)都在超負(fù)荷的勞動(dòng),其不是在超強(qiáng)地鍛煉?誰(shuí)家少爺老頭,少女婆娘又有那閑功夫?連飯都還在嘴中嚼,沒(méi)足夠的時(shí)間吞下喉就得拿鋤頭,帶鐮刀下田趕做農(nóng)活?什么晨練晚練與哪家哪人都不沾邊!
   如今形勢(shì)改變了,城鄉(xiāng)一體化,城鎮(zhèn)居民與農(nóng)村村民為一個(gè)整體,統(tǒng)籌發(fā)展,政策上得到平等、產(chǎn)業(yè)發(fā)展上逐步互補(bǔ)、國(guó)民待遇上逐步一致,農(nóng)民享受到與城鎮(zhèn)居民同樣的文明和實(shí)惠,這是多么令鄉(xiāng)下人無(wú)比高興之事,榮幸地是他們竟搭上了多少年來(lái)多少人都沒(méi)渴望到的這頭一班車。
   生活的運(yùn)作方式隨形勢(shì)如今改善了,特別是辛勤勞動(dòng)一輩子的老年人們,一下子停住手腳,身體就有些不適應(yīng),原來(lái)的手一年四季總是不停地忙,腳家中田間沒(méi)間斷過(guò)地走,這突然間囚在高樓里,連下樓都是電梯,那些運(yùn)動(dòng)活兒大大減少,那能一下習(xí)慣得了。時(shí)事出人才,山前必有路,人都會(huì)認(rèn)識(shí)尋找新的生活生存方式,既能讓身體正常健康,又能開心、快活、舒坦、樂(lè)融融地享受生活——晨練跑步!
   晨練跑步,清晨回娘家,這是廟興人在還遷安置點(diǎn)率先出彩的新招。他們那班人每天早晨各人選擇路線,根據(jù)身體諸多因素自己作決定選近路也好,挑遠(yuǎn)路也罷,跑回娘家后在鄉(xiāng)土的中心點(diǎn)匯合片刻,與同樣晨練人打打招呼,或者小聊后再跑回新家。這樣利用“晨練”既回了娘家,又每每清晨看看那還沒(méi)有全被改變建造的老土地老景象,更加深加牢那田、塘,水、荷葉,青草、清晨露珠等等濃濃鄉(xiāng)情。此時(shí)此刻筆者念誦南北朝薛道衡“入春才七日,離家已二年。人歸落雁后,思發(fā)在花前”詩(shī)句結(jié)束本文。
  

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【編者按】這篇散文,敘述晨練跑步的好處,許多土地被征用后大部分農(nóng)村老年人都喜歡晨練跑步,反映了社會(huì)的變化,生活的美好。文章先敘述了晨練跑步的四大好處,然后重點(diǎn)敘述了現(xiàn)今越來(lái)越多的鄉(xiāng)村老人們都喜愛(ài)晨練跑步,作者以廟興這個(gè)地方為例,他們自發(fā)組織起一個(gè)“晨練”團(tuán)體,每天早晨第一件事就是“跑步晨練”。文末的敘述充滿詩(shī)意,描述了農(nóng)村晨練中的風(fēng)景。感謝發(fā)文分享,推薦閱讀共賞!【編輯:秋覓】

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1 樓        文友:秋覓        2019-04-04 08:38:28
  敘述晨練跑步的好處,知識(shí)性和文學(xué)性俱佳。文章先敘述了晨練跑步的四大好處,然后重點(diǎn)敘述了現(xiàn)今越來(lái)越多的鄉(xiāng)村老人們都喜愛(ài)晨練跑步,廟興自發(fā)組織起一個(gè)“晨練”團(tuán)體,每天早晨第一件事就是“跑步晨練”。感謝賜稿支持,期待更多精彩!
秋覓
2 樓        文友:張生財(cái)        2019-04-04 20:54:21
  謝老師美評(píng)!時(shí)間太無(wú)賴。
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