【萌芽】小熊的煩惱 (童話)
在一片郁郁蔥蔥、宛如綠色海洋的森林里,住著一只活潑可愛的小熊,它天性善良,總是帶著燦爛的笑容,因此結(jié)交了許多好朋友。
有一天,陽光明媚、秋高氣爽,仿佛大自然特意為小動(dòng)物們準(zhǔn)備了一場(chǎng)歡樂的聚會(huì)。小熊和它的朋友們興高采烈地一起去森林里秋游。它們來到一處風(fēng)景如畫的地方,那里綠草如茵,野花競(jìng)相綻放,五彩斑斕的蝴蝶在花叢中翩翩起舞,清澈的小溪潺潺流淌,發(fā)出悅耳的聲響,仿佛在為這美好的秋日時(shí)光奏響歡快的樂章。小動(dòng)物們被這美景吸引,便坐下來準(zhǔn)備享受美食。小兔子像變魔術(shù)似的從背包里拿出了水靈靈的蘿卜,那蘿卜鮮嫩欲滴,仿佛還帶著清晨的露珠;小雞也小心翼翼地捧出了金黃的米粒,每一粒都飽滿圓潤,散發(fā)著誘人的光澤;小熊則興高采烈地抱來了好多紅彤彤的蘋果,那些蘋果在陽光的照耀下閃閃發(fā)亮,就像一個(gè)個(gè)紅色的小燈籠。
小熊一看到蘋果,眼睛頓時(shí)放光,它迫不及待地說:“快來快來吃東西吧,我都快餓扁啦!”小兔子連忙好心提醒道:“小熊,吃東西前要洗手哦。”小熊急忙回答:“好,我馬上就去?!闭f完,它就像一陣風(fēng)似的跑去洗手了。洗完手后,小熊立刻回到伙伴們身邊,開始狼吞虎咽地吃起蘋果來。它吃得那叫一個(gè)快呀,嘴巴像一臺(tái)高速運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器,不停地開合,蘋果一個(gè)接一個(gè)地消失在它的嘴里,汁水四濺。還沒等小兔子和小雞動(dòng)嘴呢,蘋果就被小熊一掃而光了。小兔子和小雞面面相覷,委屈地說:“小熊,我們都還沒吃呢,你就全吃完了,那我們吃什么呀?你也太貪吃了吧,你看你的肚子,都像個(gè)圓鼓鼓的氣球啦!”小熊一聽,覺得自己的自尊心受到了傷害,它的臉?biāo)查g漲得通紅,生氣地說:“你們居然笑我,我再也不和你們玩了!”說完,小熊就像一個(gè)受了委屈的孩子一樣,大哭著跑回了家。它的身影在森林中穿梭,身后留下一片寂靜,只有風(fēng)吹過樹葉的沙沙聲,仿佛在為這場(chǎng)不愉快的小插曲嘆息。
小熊回到家,心情依然低落。它站在鏡子前,看了看自己圓滾滾的肚子,那肚子確實(shí)像一個(gè)充滿氣的大皮球,圓滾滾的,十分顯眼。它不禁暗暗下定決心:“我要減肥!”第二天清晨,陽光透過樹葉的縫隙灑在地上,形成一片片金色的光斑。小熊早早地起了床,準(zhǔn)備出去跑步。它穿上運(yùn)動(dòng)裝備,雄赳赳氣昂昂地出發(fā)了??墒牵鼜膩矶紱]跑過步呀,才跑了沒一會(huì)兒,就累得氣喘吁吁、滿頭大汗了。它的腳步變得沉重起來,每邁出一步都像是在跨越一座小山。小熊一邊擦汗一邊自言自語:“我實(shí)在跑不動(dòng)啦?!比缓螅拖褚恢恍沽藲獾钠で蛞粯?,慢悠悠地走回了家。一到家,它就懶洋洋地趴在床上,不一會(huì)兒就進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。在夢(mèng)里,它又在大口大口地吃著美味的紅燒肉呢,那紅燒肉色澤紅亮,香氣撲鼻,讓小熊在睡夢(mèng)中都忍不住流口水。
不知過了多久,小熊慢慢從夢(mèng)中醒來,睡眼惺忪地看見媽媽端著一盤新鮮的水果和蔬菜走了進(jìn)來。水果五顏六色,蔬菜鮮嫩翠綠,看起來十分誘人??尚⌒軈s皺起了眉頭,它對(duì)媽媽說:“我不想吃水果和蔬菜,我想吃紅燒肉?!眿寢屢荒槆?yán)肅地說:“不行,你必須減肥,不能再吃肉了。為了你的健康,你要學(xué)會(huì)控制自己的飲食?!毙⌒茈m然心里不情愿,但看著媽媽堅(jiān)定的眼神,它知道自己沒有選擇的余地。于是,它只好乖乖地拿起水果和蔬菜,慢慢地吃了起來。一開始,小熊覺得這些食物沒有肉那么美味,但漸漸地,它發(fā)現(xiàn)水果的清甜和蔬菜的清爽也別有一番風(fēng)味。
就這樣,小熊在媽媽的監(jiān)督下,堅(jiān)持了一個(gè)月。在這一個(gè)月里,小熊不止一次地想要放棄,每當(dāng)它看到其他小動(dòng)物在吃美味的食物時(shí),心里就像有無數(shù)只小蟲子在爬,癢癢的。但是,它一想到自己圓滾滾的肚子和朋友們的嘲笑,就又有了堅(jiān)持下去的動(dòng)力。它努力控制自己的食欲,每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng),雖然每次運(yùn)動(dòng)都讓它累得筋疲力盡,但它始終沒有放棄。
一個(gè)月后,小熊站在鏡子前,驚喜地發(fā)現(xiàn)自己變得很瘦了。它的肚子不再像以前那樣圓鼓鼓的,身體也變得輕盈了許多。小熊開心極了,它迫不及待地想要去找朋友們,讓他們看看自己的變化。它一路小跑著來到小兔子家,小兔子看到變瘦的小熊,驚訝得瞪大了眼睛。它圍著小熊轉(zhuǎn)了一圈,不敢相信地說:“小熊,你真的變瘦了!你太棒了!”這時(shí),小雞也來到了小兔子家,看到小熊的變化,它豎起大拇指夸獎(jiǎng)道:“小熊,你真厲害!我要向你學(xué)習(xí),堅(jiān)持健康的生活方式?!毙⌒苈犃耍睦锵癯粤嗣垡粯犹?。它不好意思地?fù)蠐项^說:“以前是我不好,太貪吃了,還因?yàn)檫@個(gè)和你們發(fā)脾氣,對(duì)不起。”小兔子和小雞笑著說:“沒關(guān)系,我們是好朋友呀,看到你現(xiàn)在變得這么健康,我們也很開心?!?br />
從那以后,小熊明白了健康生活的重要性。它不僅保持著均衡的飲食,還經(jīng)常和朋友們一起參加各種運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)。它知道,只有擁有健康的身體,才能更好地享受生活,和朋友們一起快樂地玩耍。這個(gè)故事告訴我們,不能過度貪吃,尤其是不能只偏愛肉類而忽略了其他營養(yǎng)的攝入。飲食要營養(yǎng)均衡,同時(shí)還要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣才能擁有健康的身體和快樂的生活。我們?cè)诿鎸?duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí),要像小熊一樣,有堅(jiān)定的決心和毅力,堅(jiān)持不懈地努力,才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。而且,在與朋友相處時(shí),要學(xué)會(huì)理解和包容,不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)而傷害了彼此的感情。只有這樣,我們才能在成長(zhǎng)的道路上收獲更多的友誼和快樂。
作者:安慶市人民路小學(xué)碧桂園校區(qū)304班程若曦,2015年12月出生